環境感受性あるいはその気質・性格的指標である感覚処理感受性が極めて高い人たちに名付けた、エレイン・アーロンが1996年に表した一般書で提唱した心理学上の概念 引用元：wikipedia「ハイリー・センシティブ・パーソン」...

学校や仕事に行くとき、人の目が気になって悩んでいませんか？ 私は昔人が怖くて散歩にすらも行けませんでした。 それでも、今私は外に出れるようになりました。 この記事では、私がやったことを書いてみます。 参考になるかもしれま...

私はかつて大学に行けずに悩んでいました。 大学に行くと そんなことがよくありました。 そしてそんなことが続くうちに、授業に出るのも怖くなってしまったのです。 もしかしたらあなたもそんな状況かもしれません。 大学に行くのが...

自分だけ何もしてないから早く働かないといけない気がする。 でも、、人が怖いし、正直始めたくない。 私はそんなことで自分を責めて苦しんでいた事がありました。 もしあなたも同じように苦しんでいるのであれば、この記事は役に立つ...